Redactia Cercetătorii de la Universitatea Tel Aviv au analizat mii de postări pe Reddit folosind inteligența...
SPORT
Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea California sugerează că sesiunile scurte de exerciții...
Cât de sănătos este să renunți la lift și să urci scările? Rezultatele cercetătorilor sunt uluitoare
Poate că este tentant să luați liftul, dar alegerea scărilor vă poate ajuta să trăiți...
Atunci când începi să consumi mai multe calorii decât de obicei sau faci mai puține...
Mersul pe jos poate îmbunătăți atenția, poate stimula nivelul de creativitate și poate crește conștientizarea de...
Activitatea fizică este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru...
Antrenamentul in intervale alterneaza perioade scurte de activitate fizica intensa cu perioade de odihna si...
Multe femei sunt interesate de antrenamentul cu greutăți pentru că își doresc să devină mai...
Milioane de oamenii încearcă să facă față pandemiei și restricțiilor. Conform unui studiu publicat pe...
Un studiu recent, publicat în revista Nature, a evidenţiat legătura dintre antrenamentul intens şi odihna...