Ce este deficitul de serotonină? Tot ce trebuie să știi despre ‘hormonul fericirii’
sursa foto: pixabay
Nivelul scăzut de serotonină poate provoca tulburări comportamentale și emoționale, inclusiv depresie, anxietate și tulburări obsesiv-compulsive. Serotonina este o substanță chimică importantă care transmite mesaje creierului, fiind un neurotransmițător. [1,2] Serotonina este, de asemenea, un hormon…„hormonul fericirii”. Hormonii sunt mesageri chimici care călătoresc prin corpul tău. Deși serotonina are efecte asupra întregului corp, potrivit Societății endocrine, serotonina este hormonul cheie care stabilizează starea de spirit și promovează sentimentele de fericire și bunăstare. [3] Nu este surprinzător faptul că deficitul de serotonină poate contribui la depresie. [2.3]
Prea multă serotonină poate fi, de asemenea, o problemă. Această afecțiune – numită sindromul serotoninei – poate fi cauzată de medicamente eliberate pe bază de rețetă, suplimente pe bază de plante, suplimente alimentare și medicamente ilegale care cresc serotonina. Prea multă serotonină suprastimulează creierul și corpul. O reacție severă poate pune viața în pericol. [1]
De ce diferă numărul de anticorpi de la o persoană la alta și de ce pot fi mai puțini după rapel?
Simptomele deficitului de serotonină – Deficitul de serotonină nu este o boală în sine. Poate contribui la simptome de depresie, tulburare obsesiv-compulsivă și anxietate. Semnele și simptomele pot include:
- Stare de spirit și energie scăzute
- Tristețe sau deznădejde
- Pierderea energiei și a entuziasmului
- Modificări ale somnului sau ale apetitului
- Anxietate sau iritabilitate
- Obsesii (gânduri repetate care provoacă anxietate)
- Compulsii (comportamente repetate cauzate de gânduri obsesive)
- Gânduri de moarte sau sinucidere [3,4,5]
Scapă de cearcăne cu ajutorul trucului folosit de Sophia Loren
Simptomele sindromului serotoninei – Prea multă serotonină poate afecta multe funcții ale corpului și poate varia de la simptome ușoare până la cele care vă pun viața în pericol. Acestea pot include:
- Nelinişte
- Confuzie
- Dureri musculare
- Transpirații abundente
- Durere de cap
- Vărsături sau diaree
- Febră mare
- Convulsii [1]
Medicamentele care cauzează sindromul serotoninergic includ antidepresivele care acționează prin creșterea serotoninei, medicamente contra durerii pe bază de prescripție medicală, amfetamine, cocaină, suplimente pe bază de plante (sunătoare, ginseng și nucșoară) și dextrometorfanul fără prescripție medicală. Unele persoane sunt mai sensibile la serotonină decât altele. Este posibil să aveți risc de sindrom serotoninergic dacă combinați suplimente, ierburi sau medicamente care cresc serotonina. [1]
În majoritatea cazurilor, sindromul serotoninei dispare atunci când medicamentul sau medicamentele care îl provoacă sunt oprite. Dacă începeți orice medicament care crește serotonina sau utilizați o plantă sau un supliment care crește serotonina, fiți conștienți de pericolul posibil și apelați la un medic.
Surse:
- Mayo Clinic, Serotonin syndrome
- Medical News Today, 4 scientifically proven ways to increase serotonin
- Endocrine Society, What Is Serotonin?
- NIH, Depression Basics
- NIH, Obsessive-Compulsive Disorder
About Post Author
