Noua piramidă a alimentelor. Cum trebuie să ne hrănim pentru a preveni bolile grave
Medicul Lavinia Bratu oferă o nouă imagine piramidei alimentare clasice. „Vreau să vă spun cum…
nutritie
Descoperă cel mai bun plan de alimentație sănătoasă de 7 zile, potrivit dieteticienilor
Organizarea corespunzătoare a meselor sănătoase poate fi o provocare în multe situații. Poți să acorzi…
Momentul ideal din zi pentru a mânca ciocolată
Ciocolata neagră trebuie consumată la mijlocul dimineții sau la mijlocul după-amiezii. Conține flavonoide. Aceste substanțe…
Ghimbirul: Șapte motive pentru care este bine să-l consumăm şi două pentru care să-l evităm
Pentru aroma sa vie, ghimbirul este folosit la prepararea diverselor alimente de inspiraţie exotică. Mai…
Webinar Management și intervenție nutrițională – 12-13 noiembrie
Aproximativ 50 % din români consumă dulciuri și produse de patiserie în fiecare zi! Alimentație nocivă…
Nutriția, element de bază pentru dezvoltarea sănătoasă a sugarilor și a copiilor de vârstă mică
Cu ocazia Săptămânii Mondiale a Alăptării, Asociația Română a Industriei Produselor Alimentare cu Destinație Nutrițională…
Mit demontat: Cum să mâncăm gourmet și sănătos cu mai puțin de 25 de lei pe zi
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție este de părere că nu trebuie să dăm…
Poți slăbi mâncând fast-food? Mihaela Bilic, expert în nutriție, dezvăluie adevărul
Mâncarea nesănătoasă de tip fast-food și junk-food trebuie să fie complet eliminată atunci când începi…
Expert în boli metabolice și nutriție: ‘Oamenii nu se îngrașă de la ce mănâncă. Nu mâncarea este de vină, nu pâinea’
Dr. Laura Ene explică motivele din cauza cărora ajungem să ne îngrășăm. Mai exact, ar…
Nutriționistul vedetelor, despre dieta viitorului: 6 reguli de care trebuie să țineți cont
Celebrul nutriționist Mihaela Bilic explică într-o postare pe contul său de Facebook cum ar arăta…