Depresia, boala care ‘nu se vede la exterior’: 10 simptome surprinzătoare
sursa foto: pixabay
Mulți oameni refuză să recunoască faptul că suferă de depresie pentru că uneori nu asociază aceste semne cu depresia. Mai mult de atât, mulți o consideră o slăbiciune. Cei mai mulți confundă depresia cu sentimentul de tristețe. Însă, cu toate că tristețea este un sentiment normal, în momentul în care această stare de tristețe persistă, este posibil să suferiți de depresie.
Potrivit universityhealthnews.com, dacă starea de spirit afectează grav felul în care vă simțiți, gândiți, dormiți, lucrați sau interacționați cu cei din jurul vostru, aveți de-a face cu depresia.
Cercetătorii au descris care sunt cele mai importante 10 simptome prin care poate fi recunoscută o stare de depresie. Prin urmare, dacă ați experimentat unele dintre următoarele simptome în cea mai mare parte a zilei, aproape zilnic, de cel puțin două săptămâni, puteți suferi de depresie:
Cum a slăbit Cornelia Rednic 30 de kilograme în 3 luni
1. Stare de tristețe sau anxioasă persistentă;
2. Sentimente de lipsă de speranță sau pesimism;
3. Sentimente de vinovăție, lipsă de valoare sau neputință;
4. Pierderea interesului sau a plăcerii pentru hobby-uri și activități;
5. Scăderea energiei sau a senzații de oboseală constantă;
6. Deplasarea sau vorbirea încetinite;
7. Neliniște;
8. Dificultate de somn, trezire de dimineață sau insomnie;
9. Apetit și/sau modificări de greutate;
10. Gânduri de sinucidere sau moarte, tentative de sinucidere.
Cercetătorii mai atrag atenția că depresia este o boală care „nu se vede la exterior”.
Multe boli au simptome și semne ușor de observat: o erupție cutanată, febră mare, căderea părului, articulații umflate.
Alte boli pot fi detectate prin teste de sânge sau radiografii.
Depresia nu poate fi, însă, detectată la exterior. Majoritatea persoanelor care suferă de depresie arată bine, iar rezultatele testelor lor sunt normale.
About Post Author
