Sfatul cercetătorilor: Schimbă șunca sau cârnații cu fasole sau tofu pentru a reduce riscul de demență cu un sfert
Renunțarea la mezeluri în favoarea alimentelor precum fasolea sau tofu ar putea reduce riscul de…
tofu
Salată de varză roșie și legume amestecate cu tofu
Puteți prepara această salată crocantă și colorată în orice moment al anului. Serviți-o cu pâine…