10 alimente și obiceiuri la care trebuie să renunți dacă vrei să slăbești sănătos
Postul intermitent, postul cu apă, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta keto, Rina și…
cori gramescu
Cori Grămescu ne învață cu ce să înlocuim produsele ulta-procesate de post din comerț
Perioada postului este una a purificării trupului și a spiritului, însă din punct de vedere…
Ce alimente trebuie consumate în sezonul rece pentru a ne întări sistemul imunitar
În sezonul rece ne confruntăm cu toții cu riscul de a ne îmbolnăvi de gripă…
5 categorii de produse pentru un meniu sănătos sub 20 de lei pe zi
Un stil de viață sănătos este de multe ori perceput ca fiind și unul scump….
3 tipuri de băuturi care ne pun în pericol silueta – Cori Grămescu ne învață cu ce să le înlocuim
Nutriționistul și fondatorul primei platforme de diete personalizate din România, Cori Grămescu atrage atenția asupra…
Mit demontat: Cum să mâncăm gourmet și sănătos cu mai puțin de 25 de lei pe zi
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție este de părere că nu trebuie să dăm…
Corelarea dietei cu sportul și activitățile fizice non fitness, cheia unui plan de slăbire de succes
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție și antrenor de pilates de peste 15 ani…
4 pași simplii pentru a slăbi rapid după excesele alimentare de Paște
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție și fondator al platformei de diete yummdiet.com, ne…
Prăjitura antistres, super-rețetă fără calorii
După perioade intense de stres, organismul suferă, așa că această prăjitură fără zahăr, cu cacao…
Cel mai sănătos mic dejun. Ce spun specialiștii
Cel mai sănătos mic dejun trebuie să îți asigure energia necesară pentru a-ți îndeplini activitățile…