Ce se mănânci de post ca să nu te îngrași? Sfaturi de la Carmen Brumă
Specialista în nutriție Carmen Brumă oferă câteva sfaturi privind alimentația celor care vor să țină…
alimentatie
Secretul tinereții! Un medic și-a scăzut vârsta biologică cu 20 de ani după ce a urmat patru reguli alimentare
Dr. Michael Roizen, anestezist de profesie și șeful secției de wellness la Cleveland Clinic din…
Descoperă cel mai bun plan de alimentație sănătoasă de 7 zile, potrivit dieteticienilor
Organizarea corespunzătoare a meselor sănătoase poate fi o provocare în multe situații. Poți să acorzi…
Medic nutriționist: Ce și cum mâncăm atunci când lucrăm de acasă?
Munca de acasă are avantaje, dar și dezavantaje, în special în ceea ce privește pauzele…
Atenţie la pericolele din farfurie! 30-40% dintre cancere ar putea fi prevenite prin alimentaţie
Acordându-i-se, în mod tradiţional, o importanţă secundară, alimentaţia joacă, în realitate, un rol cheie în…
Cori Grămescu ne învață cu ce să înlocuim produsele ulta-procesate de post din comerț
Perioada postului este una a purificării trupului și a spiritului, însă din punct de vedere…
Ce alimente trebuie consumate în sezonul rece pentru a ne întări sistemul imunitar
În sezonul rece ne confruntăm cu toții cu riscul de a ne îmbolnăvi de gripă…
5 categorii de produse pentru un meniu sănătos sub 20 de lei pe zi
Un stil de viață sănătos este de multe ori perceput ca fiind și unul scump….
Sfatul medicului: Cum revii la o alimentație echilibrată dacă ai ținut post
În multe culturi și religii, postul este un element de bază care datează de milenii….
Postul, o adevărată detoxifiere a organismului! Nutriţionistul Adina Rusu: ‘Este foarte important să avem o disciplină a meselor’
Încadrându-se în tiparul alimentaţiei vegetariene, postul este perceput ca fiind nu doar o etapă de…